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坐月子可以吃冻干草莓吗
补充说明：坐月子可以吃冻干草莓吗
2021-09-18 10:11
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
坐月子产妇通常可以吃冻干草莓，因为草莓营养丰富，含有各种人体必需的钙、铁以及维生素，所以产妇在月子期间食用草莓，既可以补充维生素，又可以补充矿物质元素 。另外，草莓还具有养肝明目的作用，如果产妇在月子期间出现视物模糊的情况，通常可以通过食用草莓来缓解视物模糊的症状。
2021-09-27 16:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
