发病时间：不清楚
补充说明：怎么缓解肩部肌肉酸痛的动作
2021-09-18 10:11
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刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
缓解肩膀肌肉酸痛，患者应注意保持肩膀部位制动休息，尽量避免活动。特别是减少和避免肩部负重活动，避免起吊重物。同时，可对肩部进行针灸、按摩、热敷等理疗。配合外敷消炎止痛软膏，如消结软膏、金黄软膏等，促进局部血液循环，缓解疼痛。如果肩部肌肉疼痛特别严重，使患者无法忍受并严重影响患者的生活质量，可以使用非甾体抗炎镇痛药物，如西乐葆和布洛芬。
2021-09-27 15:32
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
