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塘虱鱼煲粥的功效与作用
补充说明:塘虱鱼煲粥的功效与作用
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长:1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术;2.过敏性鼻炎、腺样体肥大,慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗; 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;鼻整形术、中耳炎手术治疗;3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术,鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建,耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
提问
塘虱鱼煲粥的功效与作用主要是补充营养、补充能量,在食用时应注意适量。
塘虱鱼是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当的食用能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。煲粥时加入的食材比较多,食用后能够为身体补充能量,有利于身体健康。
虽然塘虱鱼的功效与作用有很多,但是在食用时也要注意适量,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况。在日常生活中也要注意营养均衡,不要挑食,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,有利于身体健康。
2023-07-22 08:20
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