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小孩个子不高怎么长高
补充说明:小孩个子不高怎么长高
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长:在儿科常见病,多发病的诊断和治疗,如小儿贫血,重症肺炎,肾病综合征,慢性腹泻,出疹性疾病、性早熟等等,以及危重症的抢救等方面,积累了较为丰富的经验。
提问
小孩个子不高一般可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式长高。
1、饮食调整
在日常生活中可以适当吃富含蛋白质、钙元素、维生素等食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨等,能够促进骨骼的生长发育,有利于长高。
2、适当运动
小孩还可以适当进行户外运动,比如跳绳、跑步等,能够促进全身血液循环,也可以起到促进骨骼生长发育的作用。
3、药物治疗
必要时还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼生长发育。
除此之外,还可以通过保证充足睡眠、保持良好心情等方式进行长高。如果小孩出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-10-19 16:10
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