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拉肚子的宝宝适合吃什么食物
补充说明：拉肚子的宝宝适合吃什么食物
a******W 2021-10-23 18:53
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
拉肚子的宝宝可以适量吃小米粥、白米饭、香蕉、苹果泥、蒸蛋等易消化且营养丰富的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸以及矿物质，能够为腹泻期间虚弱的身体提供必要的营养。此外，其温和的特性有助于缓解胃肠道不适。腹泻时，由于消化系统功能减弱，过多或过于油腻的食物可能会加重症状。小米粥易消化吸收，不会增加肠道负担。
2.白米饭
白米饭是传统的轻泻食品，因为其含有碳水化合物，可以稳定胃肠内环境，缩短肠蠕动时间，从而减轻腹泻症状。但长期吃白米饭可能导致营养不均衡，不利于身体健康。
3.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，对于腹泻有一定的治疗效果，而且还可以补充身体所需的能量及营养物质。但是需要注意的是，如果对香蕉过敏则不能够吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.苹果泥
苹果中含有鞣酸和果胶成分，可帮助调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。但需适量食用，避免过量导致血糖波动。
5.蒸蛋
蒸蛋属于一种较为清淡且易于消化的食物，不会刺激到肠胃黏膜，也不会加重病情。注意不要加入过多调味料，以免影响恢复情况。
在腹泻期间，建议调整饮食，避免高纤维、难以消化的食物，如豆类和坚果。同时保持充足的水分摄入以防止脱水。若症状持续不改善或者伴有其他严重症状，则需要及时就医进行针对性处理。
2024-02-10 02:37
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 伦代试验 胶囊内视镜 平均红细胞血红蛋白浓度 血清铜 粪钾
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
