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孕期可以吃凉拌裙带菜吗

发病时间：不清楚

补充说明：孕期可以吃凉拌裙带菜吗

2021-09-18 10:11

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陆相辉副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌

提问

孕期可以吃凉拌裙带菜。裙带菜是褐藻属植物海带科的海草，其营养十分丰富，食用价值较高。含碘和钙的多样性，其中胆蛋白和铁的含量高于海带。还含有B1、维生素B2、叶酸、镁、钠、多种氨基酸、褐藻胶酸、食物蛋白等。怀孕期间要多吃各种蔬果，保证营养均衡，不能挑食、厌食，以免影响胎儿的发育。

2021-09-27 15:46

•维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

间苯三酚注射液

消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。

聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)

在正常使用情况下，有助于避免怀孕并可以降低感染某些性病的风险。

人绒毛促性腺激素(HCG)检测试纸(胶体金法)

用于检测人尿液中HCG，辅助诊断女性怀孕。

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