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喝冰糖雪梨水的功效
补充说明：喝冰糖雪梨水的功效
a******W 2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖雪梨水具有补充营养、润肺止咳、润肠通便、生津止渴、清热降火等功效。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
冰糖雪梨水主要是由雪梨、冰糖等食材熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肺止咳
雪梨味甘、性寒，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，可以用于改善肺燥咳嗽、痰热惊狂等症状。因此，适量饮用冰糖雪梨水可以起到润肺止咳的作用。
3、润肠通便
冰糖雪梨水中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
4、生津止渴
冰糖雪梨水中含有大量的水分，可以为人体补充水分，具有生津止渴的功效，如果存在口干、口渴等不适症状，可以适量饮用冰糖雪梨水，有利于缓解不适症状。
5、清热降火
冰糖雪梨水还具有清热降火的功效，如果存在上火的情况，患者可以适量饮用冰糖雪梨水，从而达到降火的效果。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。如果患者出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-10-24 23:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
