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碱水粽的功效与作用

发病时间:不清楚

碱水粽的功效与作用

补充说明:碱水粽的功效与作用

a******W 2021-10-24 19:52

碱水粽 粽子 消化 糯米 红枣 豆沙 维生素 淀粉 消化不良 反酸 烧心 疲劳 食欲不振 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

碱水粽子通常具有补充营养、提供能量、促进消化、中和胃酸的功效与作用。

1、补充营养

碱水粽子主要是由糯米、红枣、豆沙等原料制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。适量食用碱水粽子可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、提供能量

碱水粽子中含有丰富的碳水化合物,而碳水化合物是人体主要的能量来源,食用碱水粽子可以为人体提供能量,维持机体各项生命活动。

3、促进消化

碱水粽子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

4、中和胃酸

碱水粽子属于碱性食物,适量食用后可以中和胃酸,可以改善胃酸分泌过多引起的反酸、烧心等不适症状。

5、其他功效与作用

碱水粽子还具有补充能量、缓解疲劳、改善食欲不振等功效与作用。

需要注意的是,食用碱水粽子时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。另外,对碱水粽子过敏的人要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2021-10-24 23:18

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