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孕妇吃炒猪肝的好处
补充说明：孕妇吃炒猪肝的好处
2021-09-18 10:11
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇吃炒猪肝的好处一般有补充营养、补血、改善贫血等，但要适量吃。
1、补充营养
炒猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、补血
炒猪肝中含有丰富的铁元素，适当食用可以促进血红蛋白的合成，一定程度上可以改善孕期贫血的情况。
3、改善贫血
炒猪肝中还含有丰富的维生素C、铁元素等，适当食用可以促进体内血红蛋白的合成，一定程度上可以改善贫血的情况。
除此之外，还具有补充能量、改善便秘等好处。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-25 01:03
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇吃炒猪肝可以起到补充营养、缓解疲劳、改善食欲不振等好处，因此是比较好的，但不建议过多食用。
1、补充营养
炒猪肝中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于维持胎儿的正常发育。
2、缓解疲劳
炒猪肝中还含有大量的维生素C，有利于促进身体的新陈代谢，有助于体内毒素尽快排出，达到缓解疲劳的作用。
3、改善食欲不振
炒猪肝的味道比较鲜美，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，达到改善食欲不振的作用。
除此之外，还可以起到补肝明目的好处。虽然炒猪肝的好处有很多，但孕妇应适量食用，以免过量食用引起腹痛、腹胀等不适症状。日常生活中还要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2023-07-02 10:39
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇吃炒猪肝主要有补充营养、补充维生素A的好处。猪肝主要有补血、明目、排毒的功效，其蛋白质含量较高，含有丰富的矿物质、微量元素及维生素B1、烟酸等，少量食用对人体有益。在孕期，应该注意营养均衡，比如补充微量元素、维生素和叶酸可以有效地减少胎儿畸形的发生。建议补充营养的同时，注意适当的运动，可以提高身体抵抗力。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇吃炒猪肝主要有补充营养、补充维生素A的好处。猪肝主要有补血、明目、排毒的功效，其蛋白质含量较高，含有丰富的矿物质、微量元素及维生素B1、烟酸等，少量食用对人体有益。在孕期，应该注意营养均衡，比如补充微量元素、维生素和叶酸可以有效地减少胎儿畸形的发生。建议补充营养的同时，注意适当的运动，可以提高身体抵抗力。
2021-09-30 15:27
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