发病时间：不清楚
跑步后头疼是怎么回事
补充说明：跑步后头疼是怎么回事
a******W 2021-10-25 21:35
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
跑步后头疼可能是由于脑部缺氧、颅内压增高、高血压或睡眠障碍等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1. 脑部缺氧
脑部缺氧会导致脑血管收缩和痉挛，引起头痛。当人在跑步时，身体需要更多的氧气来满足运动的需求，如果呼吸不畅或者运动强度过大，就会导致脑部缺氧。缓解脑部缺氧引起的头痛可以通过增加氧气摄入量，如使用吸氧设备或调整呼吸方式，在医生指导下进行。
2. 颅内压增高
颅内压增高会引起头痛、恶心呕吐等症状。剧烈运动可能导致血液循环加速，使颅内压力短暂上升。降低颅内压的方法包括遵医嘱服用等利尿剂促进水分排出，以及通过手术减压等方式进行处理。
3. 高血压
高血压状态下，脑血管处于紧张状态，容易发生痉挛，进而诱发头痛。长时间度运动可导致交感神经兴奋性增强，从而引起暂时性的血压升高。控制高血压是预防运动中头痛的关键。患者可在医师指导下使用硝苯地平等降压药控制血压水平。
4. 睡眠障碍
睡眠障碍可能影响大脑休息和恢复，导致疲劳和头痛。夜间睡眠不足或质量不佳，次日晨起后仍感觉疲乏，此时若立即进行较为剧烈的体育活动，则可能会加重不适症状。改善睡眠习惯有助于减轻运动后的头痛。建议规律作息时间，睡前适当放松身心，减少电子产品使用时间。
针对跑步后出现的头痛症状，建议进行头部磁共振成像以排除潜在的结构性异常，如脑血管畸形。同时，应保持充足的水分摄入，避免脱水，以减少头痛的发生。
2024-02-20 02:07
举报相关问题
向医生提问
正常人颅内有一定压力，称为颅内压(简称颅压)，通常是指在水平卧位、身体松弛的状态下，经腰椎穿刺接上一定内径的管子所测得压力，因而又确切地称之为脑脊液压力。侧卧位测量成年人平均脑脊液压力超过1.96kPa(相当200mm水柱)时，称为颅内压增高。颅内压增高是临床常见的许多疾病共有的一组症候群。
症状起因：凡能引起颅腔内容物体积增加的病变均可引起颅内压增高。常见的病因有：1、颅内占位性病变：颅内肿瘤、血肿脓肿囊肿、肉芽肿等，既可占据颅腔内一定的容积，又可阻塞脑脊液的循环通路，影响其循环及吸收。此外，上述病变均可造成继发性脑水肿，导致颅内压增高。2、颅内感染性疾病：各种脑膜炎脑炎、脑寄生虫病，既可以刺激脉络丛分泌过多的脑脊液，又可以造成脑脊液循环受阻(梗阻性及交通性脑积水)及吸收不良;各种细菌真菌、病毒、寄生虫的毒素可以损伤脑细胞及脑血管，造成细胞毒性及血管源性脑水肿;炎症、寄生虫性肉芽肿还可起到占位作用，占据颅腔内的一定空间。3、颅脑损伤：可造成颅内血肿及水肿。4、脑缺氧：各种原因造成的脑缺氧如窒息、麻醉意外、CO中毒，以及某些全身性疾病如肺性脑病、癫痫持续状态重度贫血等，均可造成脑缺氧，进一步引起血管源性及细胞毒性脑水肿。5、中毒：铅、锡、砷等中毒。某些药物中毒，如四环素、维生素A过量等。自身中毒如尿毒症、肝性脑病等，均可引起脑水肿，促进脉络丛分泌脑脊液，并可损伤脑血管的自动调节作用，而形成高颅压。6、内分泌功能紊乱：年轻女性、肥胖者，尤其是月经紊乱及妊娠时，易于发生良性颅内压增高可能与雌激素过多、肾上腺皮质激素分泌过少而产生的脑水肿有关。肥胖者可能与部分类固醇溶于脂肪组织中不能发挥作用而造成相对性肾上腺皮质激素过少有关。
就诊科室：神经、脑外科
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
相关医院
