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顺产坐月子能吃姜吗
补充说明：顺产坐月子能吃姜吗
a******W 2021-10-26 18:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
顺产坐月子期间可以适量吃姜。
姜含有一定的营养物质如维生素C、矿物质等，有助于提高免疫力，改善食欲。适当摄入对顺产产妇有益。但应注意控制摄入量，避免过多摄入导致胃肠道负担加重，影响消化吸收功能。
顺产坐月子期间，若产妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用生姜，因为生姜含糖分较高，容易引起血糖波动。
顺产坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2024-02-29 00:08
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