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产妇能吃黄豆芽菜吗
补充说明：产妇能吃黄豆芽菜吗
a******W 2021-10-26 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量吃黄豆芽菜。
黄豆芽菜含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够有效预防便秘的发生，并且还可以起到一定的润肠通便的作用。
若产妇对大豆或其制品过敏，则不建议食用黄豆芽菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，产后饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣刺激性食物，同时还要注意保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
2024-03-24 14:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
