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坐月子能吃烤红薯吗
补充说明：坐月子能吃烤红薯吗
2021-10-26 18:41
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
坐月子能吃烤红薯。烤红薯中所含营养成分可以缓解便秘问题，有胡萝卜素、维生素C和叶酸，对孕妇母乳有好处。红薯中微量元素能维持人体电解质平衡，有利于分娩期间身体恢复，吃烤红薯有一定消化作用，红薯富含淀粉，氨基酸、维生素A、B、C和纤维素含量高于大米和白面粉，注意多喝水，吃一些水果和蔬菜。
2022-05-11 16:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
