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孕妇喝莲蓬水的功效
补充说明:孕妇喝莲蓬水的功效
2021-10-26 16:10
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孕妇喝适量的莲蓬水可以预防妊娠期糖尿病,清热利湿以及预防便秘等。莲蓬水具有清热明目,安神安眠和解毒的作用。但是荷叶中的水是凉性的,孕妇不应该过量饮用,以免出现胃肠不适等情况。孕期要注意营养均衡多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,有利于孕妇健康和胎儿生长发育。
2022-03-02 15:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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