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坐月子能不能吃柚子
补充说明：坐月子能不能吃柚子
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃柚子。
柚子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进消化吸收，改善食欲，增强免疫力，并且有助于预防便秘的发生。但需注意的是，由于柚子性质偏凉，所以不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
若产妇对柚子过敏则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理对于产后身体恢复至关重要。产妇可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持乳汁分泌和身体康复。
2024-02-07 00:05
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
