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坐月子哺乳期能吃虾吗
补充说明：坐月子哺乳期能吃虾吗
a******W 2021-10-27 16:12
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以适量食用。
虾肉中含有的优质蛋白能够为产后女性提供必需氨基酸，促进伤口愈合和身体恢复。此外，虾还富含碘元素，可辅助调节内分泌状态，改善产后情绪波动。但需注意控制摄入量，以免过量导致消化不良或水肿。
如果患者对虾过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，产妇应遵循清淡营养的原则，并避免辛辣刺激性食物，以减少对乳汁分泌的影响。
2024-01-07 08:55
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