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产后穿高跟鞋的危害
补充说明：产后穿高跟鞋的危害
a******W 2021-10-27 16:13
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后穿高跟鞋可能会导致足底筋膜炎、跟腱炎、脊柱关节负担增加、骨质疏松症加重以及增加跌倒受伤的风险。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为长时间穿着高跟鞋导致足底肌肉和筋膜受到过度拉伸或损伤。会导致足部疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床后下床时最为明显，在行走一段距离后会逐渐缓解。
2.跟腱炎
跟腱炎是由于长期穿着高跟鞋使跟腱承受过多张力而引起的炎症。典型症状为跟腱处疼痛、肿胀，严重者可出现跟腱变粗的情况。疼痛通常在早晨更为明显，有时甚至需要一段时间才能缓解。
3.脊柱关节负担增加
高跟鞋改变了身体重心前移，增加了腰椎前凸，从而增加了脊柱关节的负担。可能导致腰痛、背痛等不适症状，长此以往还可能增加患腰椎间盘突出症的风险。
4.骨质疏松症加重
高跟鞋对骨骼施加额外压力，加上缺乏运动，可能会加剧骨质流失，促进骨质疏松的发展。患者可能出现全身骨骼疼痛、乏力、身高缩短、驼背等症状，严重时易发生骨折。
5.跌倒受伤
高跟鞋降低了步行稳定性，特别是在不平坦的地面上，容易引起摔倒。可能导致骨折、扭伤等伤害，进一步影响产妇的身体健康。
建议产后女性避免长时间穿着高跟鞋，以减少上述风险反应的发生概率，保护身体健康。若出现相关症状应及时就医进行针对性处理。
2024-03-28 08:49
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