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坐月子可以喝酸汤吃酸菜吗
补充说明:坐月子可以喝酸汤吃酸菜吗
2021-09-18 10:11
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坐月子通常是可以喝酸汤吃酸菜的,但要注意控制好摄入量。
酸汤是以乌梅、山楂、陈皮等为原料制成的饮品,酸菜是以白菜、芹菜、黄瓜等为原料制成的菜肴,两者一起食用并不会对身体造成不良影响,反而可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的恢复。但由于酸汤中含有较多的酸性物质,过量饮用可能会刺激胃酸分泌,从而出现反酸、嗳气等不适症状,所以要注意适量饮用。
坐月子期间要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,还要注意多休息,避免过度劳累。还要注意局部清洁卫生,避免发生不洁性行为,以免引起宫腔感染。
2021-10-08 13:47
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查