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产妇可以吃玉米吗
补充说明:产妇可以吃玉米吗
a******W 2021-10-28 18:19
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医生回答(1)
产妇可以适量食用玉米。
玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素B族以及多种矿物质,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生。但需注意的是,如果产妇存在乳糖不耐受的情况,则应谨慎食用玉米,因为玉米中也含有一定量的乳糖,过多食用可能会加重不适症状。
若产妇对玉米过敏则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议产妇在产后日常生活中要注意营养均衡,避免暴饮暴食,同时也要适当运动,有利于身体恢复。
2024-02-09 06:33
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