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孕妇能吃冰糖雪梨汤吗
补充说明:孕妇能吃冰糖雪梨汤吗
a******W 2021-10-28 18:19
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孕妇可以适量喝冰糖雪梨汤。
冰糖雪梨汤中富含维生素C、苹果酸等营养成分,有助于促进铁质吸收,改善贫血症状。此外,该汤水还有助于缓解孕期水肿现象,减轻孕妇的身体负担。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则应减少或避免食用冰糖雪梨汤,因为其中含有较高的糖分。
对于大部分孕妇而言,适量饮用冰糖雪梨汤可帮助缓解孕期不适症状,但若出现腹泻、腹痛等症状则需及时就医治疗。
2024-04-06 13:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。