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脱发需要补充什么维生素
补充说明：脱发需要补充什么维生素
a******W 2021-10-28 18:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脱发可能与维生素A、维生素B6、维生素C、维生素D或维生素E缺乏有关。但脱发的原因复杂多样，建议患者及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素A
维生素A可以促进头皮健康，减少脱发。其能够调节细胞分化和生长，从而影响毛发生长周期。长期过量摄入可能导致维生素A中毒，因此建议在医生指导下使用。
2.维生素B6
维生素B6对于改善脂溢性皮炎引起的脱发有一定效果。该物质具有抑制皮脂腺分泌的作用，可减轻炎症反应。服用时需注意不宜与抗凝血药同用，以免增加出血风险。
3.维生素C
维生素C有助于增强头发的韧性和光泽度，辅助预防脱发。它是一种抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基损伤。高剂量维生素C可能引起腹泻、恶心等不适症状，因此不宜长期大量服用。
4.维生素D
维生素D对促进头发生长有益，特别是对于因缺乏维生素D导致的脱发。它可以提高钙质吸收效率，强化发根结构。存在肾脏疾病者应慎用维生素D制剂，以避免肾功能损害。
5.维生素E
维生素E能帮助维持头皮健康，减少因遗传因素造成的脱发。其具有抗氧化作用，可保护细胞免受氧化损伤。服用维生素E胶丸时应注意不可嚼破后服用，以免引起胃肠道不适。
针对脱发问题，除上述提及的维生素外，还可考虑遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。患者平时还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，也有助于缓解脱发的情况。
2024-03-25 19:05
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
