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哺乳期月子期间能吃鸡蛋饼吗
补充说明：哺乳期月子期间能吃鸡蛋饼吗
2021-09-18 10:11
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
哺乳期月子期间一般能吃鸡蛋饼。
鸡蛋饼主要是由鸡蛋、面粉、奶油等食材制作而成，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素等营养成分，适量食用可以起到补充营养、提高免疫力等功效。哺乳期女性在月子期间适量吃鸡蛋饼，可以为身体补充营养物质，有利于乳汁的分泌，对促进宝宝的生长发育也有一定的好处。因此，哺乳期女性在月子期间能吃鸡蛋饼。
但是不建议一次性大量食用鸡蛋饼，以免加重胃肠道负担，从而引起消化不良的症状，并且可能会导致热量无法及时被代谢，从而转化为脂肪，脂肪堆积可能会引起肥胖的症状。另外，建议女性在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些高蛋白的食物，例如瘦肉、鸡蛋等，有利于身体健康。
2023-07-02 14:48
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
哺乳期月子期间能吃鸡蛋饼。孕妇坐月子期间在饮食以及各方面都需要注意。孕妇通常需要保持室内的温度适宜，温度不要过高也不要过低，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、鱼肉等食物，可以多喝点汤，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃太硬的食物和生冷的食物，可以喝排骨汤、猪蹄黄豆汤等有利于乳汁分泌。
2023-03-29 19:27
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