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痛经怎么办快速解决土偏方
补充说明：痛经怎么办快速解决土偏方
a******W 2021-10-29 17:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
痛经可以通过热敷腹部、艾灸穴位、红糖姜茶、适量运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
将热水袋或暖宝宝放置于小腹部位，或者使用毛巾包裹后加温水浸湿，然后拧干后置于下腹处，一般每次可保持20-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.艾灸穴位
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下用艾条温和灸5~10分钟。上述穴位属任脉经穴，能补益肝肾、健脾和胃，对于缓解痛经有一定作用。
3.红糖姜茶
取适量生姜切片放入锅中加水煮沸，加入适量红糖搅拌均匀即可饮用。红糖具有活血化瘀的作用，而生姜则有驱寒的功效，二者搭配在一起喝可以有效改善因受凉引起的痛经症状。
4.适量运动
建议患者平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进全身血液循环。因为痛经的发生通常是因为体内前列腺素分泌增多导致子宫收缩异常所致，通过增加身体活动量可以使这些激素水平恢复正常范围之内。
此外，建议女性在月经期间注意保暖，尤其是下肢及腰部，以免加重不适感。还要调整饮食习惯，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物如冰淇淋、麻辣火锅等。
2024-01-10 01:50
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
