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心肌营养不良吃什么比较好
补充说明：心肌营养不良吃什么比较好
a******W 2021-10-30 21:43
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
心肌营养不良时，可以适量食用鸡蛋、瘦肉、深海鱼、西兰花、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗心肌疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为心肌细胞提供必要的营养物质，有助于改善心肌营养不良的情况。补充蛋白质对于维持心脏健康至关重要。此外，还能够增强机体免疫力，减少感染风险。
2.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白以及铁元素，可作为心肌营养不良患者日常饮食中的良好来源。铁元素参与血红素合成过程，在氧气运输中发挥关键作用；而充足蛋白质摄入有助于支持心肌功能恢复。
3.深海鱼
深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等是Omega-3脂肪酸的良好来源，该类物质具有抗炎作用，对心血管系统有益。Omega-3脂肪酸有助于降低血脂水平、预防动脉粥样硬化斑块形成，并提高心肌收缩力。
4.西兰花
西兰花富含维生素C及多种抗氧化成分，能有效清除体内自由基，保护心血管健康。充足的维生素C摄入有利于促进胶原蛋白合成，维护血管壁完整性；同时其具有抗氧化特性，有助于防止氧化应激损伤。
5.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免过量进食导致的能量过剩。适当摄入膳食纤维有助于调节血糖水平，预防糖尿病相关的心脏疾病发生风险。
心肌营养不良患者需注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，如油炸食品或甜品，以减少心肌负担。建议定期进行体检，监测血压、血脂等指标，及时发现并处理潜在的风险因素。
2024-01-10 00:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
