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柠檬能加蜂蜜泡水喝吗
补充说明：柠檬能加蜂蜜泡水喝吗
a******W 2021-10-30 21:42
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬能加蜂蜜泡水喝。
柠檬富含维生素C、柠檬酸等抗氧化剂，有助于清除体内自由基，预防衰老；而蜂蜜则具有滋润肠道、改善便秘的功效，能够有效促进排便。此外，两者结合还有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。
柠檬还可以与薄荷叶一起泡水饮用，可以起到提神醒脑的作用。
在饮用柠檬水时需注意适量食用，避免过量导致胃酸过多，引起不适症状。
2024-03-18 09:41
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