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坐月子能吃柿子炒鸡蛋吗
补充说明:坐月子能吃柿子炒鸡蛋吗
2021-10-30 19:09
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坐月子期间可以吃西红柿炒鸡蛋。营养物质也比较丰富,可以弥补坐月期间体内所丢失的营养物质,有助于身体恢复。坐月子期间产妇也可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物,都有利于身体恢复。建议食物尽量要做得比较容易消化一些,同时在坐月子期间要注意保暖,多穿点衣服避免着凉,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时尽量要作息规律。
2022-03-02 17:46
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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