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偏头痛按什么穴位最有效
补充说明:偏头痛按什么穴位最有效
a******W 2021-10-31 19:10
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一般没有偏头痛按什么穴位最有效的说法,偏头痛患者可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴、合谷穴、头维穴等,可以缓解症状。偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛,同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病。
1、太阳穴
太阳穴位于头部,在眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处,患者可以用食指和中指轻轻地按压太阳穴,可以缓解头痛的症状。
2、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,患者可以用食指和中指轻轻地按压百会穴,可以缓解头痛的症状。
3、风池穴
风池穴位于颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,患者可以用中指和食指按压风池穴,可以缓解偏头痛的症状。
4、合谷穴
合谷穴位于手背,拇指与食指之间的凹陷处,患者可以用中指和食指按压合谷穴,可以缓解偏头痛的症状。
5、头维穴
头维穴位于头部,前发际正中直上5寸,当头部出现疼痛时,可以通过按摩该穴位来缓解。
建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证足够的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2021-11-01 00:57
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