发病时间：不清楚
补充说明：身体脂肪率怎么降低
2021-08-30 17:01
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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
减少脂肪率需要减少用热量的摄入。现在，所有健身场所都可以看到人体成分分析仪。人体成分分析仪将清楚显示人体脂肪的含量和比率。有些人的肥胖率超过百分之三十，甚至超过百分之三十五。在这个时候，应该想办法降低肥胖率。首先，应该减少总热量的摄入。每天的总热量摄入应控制在一千二千卡以下，甚至低于八百千卡。
2021-09-12 18:22
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