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高血压尿酸高怎么办
补充说明：高血压尿酸高怎么办
a******W 2021-11-02 16:21
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压尿酸高可以通过生活方式干预、饮食调整、药物治疗、控制体重、戒烟限酒等方法来控制血压和尿酸水平。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导和治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入来改善血压水平，具体包括每日钠盐摄入量小于5克，钾离子摄入大于3.45克。低钠高钾饮食有助于维持体内电解质平衡，促进水钠排泄，降低血压，进而缓解尿酸升高的现象。
2.饮食调整
建议患者日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，少吃油腻及辛辣刺激性食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。上述食物中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分，能够补充身体所需的营养物质，有利于病情恢复，而且不会导致尿酸升高。
3.药物治疗
患者需要遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物抑制尿酸合成，促进尿酸排出体外。上述药物具有降尿酸的作用，因此可以使血尿酸水平恢复正常，从而辅助降低尿酸水平。
4.控制体重
肥胖者应逐渐减轻体重，最好能使BMI值保持在20～25之间。体重下降后由于人体基础代谢率提高，会使尿酸产生减少而利于排出，对降低尿酸有一定的帮助作用。
5.戒烟限酒
长期吸烟会导致血管收缩，引起血压上升，而饮酒则会加速尿酸的形成，加重病情。戒烟限酒可有效控制血压，间接起到稳定尿酸水平的效果。
在治疗高血压和高尿酸的同时，应注意定期监测血压和尿酸水平，以便及时调整治疗方案。此外，适量运动也有助于改善血液循环和新陈代谢，但需避免剧烈运动以免诱发关节炎发作。
2024-03-13 20:27
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