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动脉硬化饮食需要注意什么
补充说明：动脉硬化饮食需要注意什么
a******W 2021-11-02 16:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
动脉硬化患者在饮食中应增加富含不饱和脂肪酸的鲑鱼、富含膳食纤维的燕麦、富含维生素K的菠菜、富含优质蛋白及多种微量元素的杏仁以及富含维生素C和叶酸的西兰花等食物的摄入。但需注意，食物并不能直接用于治疗动脉硬化，若病情加重或出现并发症，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，可以降低血脂水平，预防动脉硬化的发生。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能够减少血管内炎症反应，从而减缓动脉硬化的进展。
2.燕麦
燕麦富含可溶性纤维，能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，有助于改善血液循环。可溶性纤维通过抑制肠道对胆固醇的吸收来发挥作用。此外，它还可以促进胆汁酸代谢，进一步降低血液中的胆固醇含量。
3.菠菜
菠菜中富含叶绿素、维生素C等抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，保护心血管健康。叶绿素和维生素C都有较强的抗氧化能力，能够对抗氧化应激对人体造成的伤害，延缓动脉粥样硬化的进程。
4.杏仁
杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，适量摄入有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。单不饱和脂肪酸可以使体内好胆固醇增加，同时还能降低坏胆固醇，进而起到软化血管的作用。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在人体内转化为异硫氰酸酯，具有一定的降血压效果。异硫氰酸酯能够扩张外周血管并增强其通透性，从而达到降低血压的目的。
动脉硬化患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂、高盐食物如红肉、加工食品。建议多摄取富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜水果，以维持良好的血脂水平。
2024-02-20 20:30
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
