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月经期适合喝什么花茶
补充说明：月经期适合喝什么花茶
a******W 2021-11-02 16:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量饮用玫瑰花茶、菊花茶、薰衣草花茶、洛神花茶、桂花茶等花茶。需要强调的是，虽然这些花茶有一定的调理作用，但并不能替代医学治疗。
1.玫瑰花茶
玫瑰花茶由干燥玫瑰花瓣制成，具有疏肝解郁的功效。经期女性体内激素水平变化较大，此时饮用可缓解不适症状。适量饮用有助于促进血液循环，改善经期不适。长期坚持对皮肤也有一定好处。
2.菊花茶
菊花茶由杭白菊或胎菊为原料制作而成，能够清热解毒、平抑肝阳。对于存在上火情况的女性而言，在月经期间可以适当饮用菊花茶进行调理。该饮品能减轻因内分泌失调引起的面部痤疮等不适现象。但需注意的是，脾胃虚寒者不宜多饮以免加重病情。
3.薰衣草花茶
薰衣草花茶是以薰衣草为主要原料加工制作而成的一种花草茶，其性温，味辛，归肝经，具有行气活血的作用，因此月经期可以适当饮用。该茶水有利于促进机体新陈代谢，还可以辅助调节内分泌紊乱的情况。但对薰衣草过敏的人群应避免饮用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
4.洛神花茶
洛神花茶以新鲜洛神花为原料，经过采收、清洗、压榨、过滤等工艺流程制得，其中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质元素，具有一定的抗氧化作用。月经期间适当的喝一些洛神花茶，可以帮助身体补充水分的同时还能起到美容养颜的效果。此外，洛神花茶还具有利尿消肿的功效，对于水肿型肥胖有一定的减肥效果。
5.桂花茶
桂花茶是用桂花冲泡而成的，而桂花性温，味辛，入肺、脾二经，有理气化痰、止咳润肺之功效，故而在月经期间可以适当饮用。该茶水中所含有的芳香物质具有一定镇静催眠的作用，从而达到提高睡眠质量的目的。但需注意的是，由于桂花茶属于温性饮品，所以不建议大量饮用，否则可能会导致出现上火的症状。
月经期间，女性应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食及摄入生冷刺激性的食物。同时还要做好个人卫生工作，勤换洗内裤并使用透气性好的卫生巾。
2024-02-23 07:29
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
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