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肾结石的人吃什么食物好
补充说明：肾结石的人吃什么食物好
a******W 2021-11-03 16:18
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、黄瓜、草莓、橙子等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含草酸，过量摄入可能导致体内草酸积累，增加形成肾结石的风险。长期大量食用菠菜可能会导致尿液中草酸浓度增高，进而促进草酸钙结晶的形成。这可能加剧肾结石的症状或诱发新的结石。
2.西兰花
西兰花含有较高的嘌呤成分，在人体内代谢后会生成尿酸，如果本身存在痛风，则容易引起尿酸盐沉积而加重病情。对于患有高尿酸血症或者痛风的人群而言，过多地吃西兰花还可能会导致体内的尿酸水平进一步升高，从而不利于疾病的控制。
3.黄瓜
黄瓜中含有较多的水分，肾结石患者适当食用可以起到利尿的作用，有助于促进结石排出。肾结石患者平时适当的吃一些黄瓜，能够补充身体所需的维生素C、膳食纤维等营养物质，有利于身体健康。
4.草莓
草莓含有的钾元素较高，可促进肾脏排泄钠离子，有助于维持体内电解质平衡。肾结石患者适量食用草莓，可辅助预防尿路感染的发生，减少结石形成的概率。
5.橙子
橙子富含维生素C，能增强机体免疫力，同时具有一定的抗氧化作用。肾结石患者每天适当食用橙子，可以补充身体所需营养素，对健康有益。
肾结石患者应避免食用菠菜、扁豆等富含草酸盐的食物，以减少结石形成的风险。建议多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进结石排出。
2024-03-11 14:33
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