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吃什么可以打掉肾结石
补充说明：吃什么可以打掉肾结石
a******W 2021-11-03 16:20
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、菠菜、西兰花、黄瓜等富含维生素和纤维素的食物，但并不能直接打掉肾结石。若肾结石症状加重或出现并发症，应及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能够促进尿液中钙离子的排泄，有助于预防肾结石的发生。此外，适当食用还可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。
2.草莓
草莓含有草酸和柠檬酸等成分，这些物质具有利尿作用，能增加尿液排出量，减少结晶形成的机会。但不宜过量食用，否则可能会导致胃肠道不适症状出现。
3.菠菜
菠菜中的膳食纤维可加速肠道蠕动速度，改善便秘情况；同时也能起到降低胆固醇水平的作用。长期或大量摄入可能导致草酸积累过多而引起肾结石。因此，对于存在肾结石风险的人群而言，应控制其摄入量。
4.西兰花
西兰花中含有丰富的维生素A、C及钾元素，这些都对身体健康有益。但是要注意适量食用，因为其中含有的草酸可能会影响人体对铁质和其他矿物质的吸收。
5.黄瓜
黄瓜是一种低热量且高水分含量的食物，它可以帮助肾脏排除体内多余的盐分和废物。但是过度依赖黄瓜来治疗肾结石是不科学的，患者需要结合医生的意见进行综合治疗。
饮食调整应在医师指导下进行，避免因不当饮食加重肾结石的症状。建议患者平时多喝水，有利于促进新陈代谢，也有助于促进小的结石排出体外。
2024-02-05 03:57
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