发病时间：不清楚
坐高铁耳朵疼怎么缓解
补充说明：坐高铁耳朵疼怎么缓解
a******W 2021-11-03 16:20
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
坐高铁耳朵疼可以尝试捏鼻鼓气法、耳道按摩、吞咽动作、咀嚼口香糖等方法缓解，若疼痛持续或加剧，可遵医嘱使用抗生素治疗。
1.捏鼻鼓气法
患者可采用捏鼻鼓气法，即用手指捏住一侧鼻孔，然后用力呼气，使空气通过另一侧鼻孔进入咽部再进入耳道。此方法有助于恢复鼓膜内外压力平衡，从而减轻耳痛症状。
2.耳道按摩
患者可以用指腹对耳廓周围及颈部进行轻柔地旋转按压，每日数次。此方法能够促进血液循环，缓解耳部不适感。
3.吞咽动作
建议采取半卧位姿势，头部微前倾，同时做吞咽动作，每次持续几秒钟至几十秒不等。吞咽时会促使耳内气体交换，有利于改善耳部负压状态，进而减轻疼痛。
4.咀嚼口香糖
患者可以选择无糖口香糖进行咀嚼，每次约30分钟，每日多次。咀嚼口香糖可以增加咽喉部肌肉运动频率，间接促进耳部血液循环，有助于缓解因长时间处于封闭环境导致的耳闷、耳鸣等症状。
5.抗生素治疗
如果确诊为外耳道炎，则需要遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。上述药物能有效抑制细菌生长，控制炎症发展，从而减轻耳痛症状。
在乘坐高铁期间，应避免使用耳机过高音量听歌，以免加重耳部不适。若耳痛持续不缓解或者伴有听力下降等情况，应及时就医检查，以便排除其他潜在的问题。
2024-03-15 13:23
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
健康问答
