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鸡蛋可以和香菇一起吃吗
补充说明：鸡蛋可以和香菇一起吃吗
2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鸡蛋和香菇通常可以一起吃。
鸡蛋和香菇营养价值都比较高，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以有效的补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，而香菇中含有丰富的香菇多糖，可以有效的刺激人体的免疫系统，从而达到增强免疫力的效果。鸡蛋和香菇一起吃不仅不会对人体产生伤害，还可以使营养更加均衡，而且还可以使营养更加丰富，对人体健康有一定的好处。
在日常生活中，吃鸡蛋和香菇时要注意适量，不要多吃，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在平时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、菠菜等，可以使营养更加均衡，有利于身体健康。
2022-08-02 18:10
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸡蛋和香菇都是营养价格很高的两道菜，把它们混在一起吃是对身体没有作用的，更不可能引发细菌毒素传染，只会使得身体素质更加的好。并且鸡蛋炒香菇也是一道味道十分鲜美的菜品。可觉得人体的性能发生互补的后果，为人体全面的按时补充营养。
2021-11-04 20:21
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