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扭伤脚筋怎么办
补充说明：扭伤脚筋怎么办
a******W 2021-11-05 16:43
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
扭伤脚筋可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
在受伤后立即使用弹性绷带环绕患处，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧绷为止。弹性绷带通过均匀施压促进血液循环，防止肿胀加重，并提供物理支持以防进一步损伤。
3.非甾体抗炎药
若患者出现剧烈疼痛或肿胀严重时，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节保护
建议患者卧床休息，尽量减少下地活动，以免导致患处负重增加，不利于恢复。卧床休息可以减轻患处压力，避免因行走而加剧肌肉劳损及软组织损伤程度；减少下地活动有助于稳定关节结构，预防二次伤害发生。
在处理脚部扭伤时，应避免擅自按摩患处，以免加重损伤。同时，建议患者定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症。
2024-01-21 09:30
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