发病时间：不清楚
晚上睡觉身体不能动
补充说明：晚上睡觉身体不能动
a******W 2021-11-05 16:46
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上睡觉身体突然不能动可能是睡眠瘫痪。
睡眠瘫痪是由于从快速眼动睡眠阶段到非快速眼动睡眠阶段转换过程中的异常表现，此期间神经系统的不同部分之间存在时间差，大脑逐渐苏醒但肌肉仍处于麻痹状态，从而导致身体暂时无法移动。这是一种正常的现象，通常在几分钟内会自行缓解，不必过于担心。
此外，如果患者睡前进行了剧烈运动或存在血液循环不畅等问题，也可能会出现夜间肢体麻木、活动受限等症状。这些因素可能会影响血液供应和神经传导功能，导致肌肉暂时失去张力。
针对睡眠瘫痪现象，建议保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减少发生频率。若频繁发生且伴随焦虑等情绪反应，则需要关注心理健康状况，必要时可咨询专业心理医生。
2024-01-21 12:50
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