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青少年吃什么钙片能长高
补充说明：青少年吃什么钙片能长高
a******W 2021-11-05 16:45
长高 碳酸钙D3片 葡萄糖酸钙片 乳酸钙片 碳酸钙D3咀嚼片
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，青少年可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等钙片促进长高。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙、维生素D3，可以为人体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。如果青少年存在缺钙的情况，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，从而达到长高的目的。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分为葡萄糖酸钙，可以为人体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。如果青少年存在缺钙的情况，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，从而达到长高的目的。
3、乳酸钙片
乳酸钙片主要成分为乳酸钙，可以为人体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。如果青少年存在缺钙的情况，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，从而达到长高的目的。
4、碳酸钙D3咀嚼片
碳酸钙D3咀嚼片主要成分为碳酸钙、维生素D3，可以为人体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。如果青少年存在缺钙的情况，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，从而达到长高的目的。
5、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分为碳酸钙、维生素D3，可以为人体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。如果青少年存在缺钙的情况，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，从而达到长高的目的。
在日常生活中，青少年还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，也有助于促进长高。同时，青少年还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。
2021-11-06 01:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
