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我腰部肌肉抽筋是什么原因
补充说明：我腰部肌肉抽筋是什么原因
a******W 2021-11-06 19:44
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
我腰部肌肉抽筋可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、缺钙、腰椎管狭窄或腰椎滑脱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛和抽筋。这是因为突出的椎间盘对周围结构产生压力，引起炎症反应和局部血液循环障碍。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累导致腰部肌肉疲劳，从而出现痉挛、僵硬等症状。建议患者卧床休息，也可以通过按摩、针灸等方式来缓解不适症状。
3.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的兴奋性，使肌肉容易发生痉挛，因此会引起腰部肌肉抽搐的现象。补充钙质是关键所在，可以通过口服补钙制剂或食用含钙丰富的食物如牛奶等进行改善。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会导致脊髓受压，刺激交感神经系统，进而引起腰部肌肉紧张和抽搐。对于轻度的腰椎管狭窄，可通过物理疗法如热敷、牵引等方法来缓解症状；重度则需手术扩大椎管以减轻压迫。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间相对位置发生变化，当上位椎体向前滑脱时，会对后方的神经根造成挤压和刺激，引发腰部疼痛以及下肢麻木、刺痛等症状。针对急性发作期可使用止痛药物如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等进行止痛处理。
日常生活中应避免长时间处于同一姿势，尤其是坐姿，以减少腰椎负担。建议定期进行X光检查或MRI扫描，监测病情变化。
2024-02-18 19:39
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
