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肩颈疼痛应该用什么方法最好肩颈手法
补充说明：肩颈疼痛应该用什么方法最好肩颈手法
a******W 2021-11-06 19:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肩颈疼痛可以尝试针灸疗法、推拿按摩、热敷治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入针灸针，刺激神经、肌肉和腺体活动来缓解肩颈疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊环境中进行。此措施有助于改善血液循环，减少组织水肿，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因颈椎病引起的肩颈痛有较好的效果。
2.推拿按摩
推拿按摩是运用手法作用于人体经络穴位上，通过推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到放松局部肌肉，促进血液循环，调整脏腑功能的效果。推拿按摩能够有效放松局部肌肉，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。但需注意选择正规机构接受专业人员操作。
3.热敷治疗
热敷治疗使用温度适宜的湿毛巾或暖袋覆盖患处，持续数分钟至数十分钟不等。具体时间依个人感觉而定。热敷能增加局部血流速度，促进代谢废物排出；同时扩张血管，有利于药物吸收。可辅助缓解因风寒侵袭所致之肩颈酸痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可通过口服方式摄入体内，具有镇痛及消炎的作用。此类药物主要通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。适用于治疗肩颈部位出现的无菌性炎症导致的肿胀、疼痛等症状。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，患者需要遵医嘱服用。上述药物可以起到解除平滑肌痉挛状态的作用，进而使患者的不适症状得到一定的缓解。
在日常生活中，建议患者适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，也有助于缓解肩颈疼痛的症状。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
2024-03-04 06:55
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
