首页> 外科> 骨科> 颈背疼痛> 颈背疼痛怎么办

精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

颈背疼痛可以尝试热敷、针灸、口服非甾体抗炎药以及摄入富含钙的食物来缓解。
1.热敷
热敷可以使用热水袋或暖宝宝等工具进行局部热敷,有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。在进行热敷时,应注意温度控制,避免过烫造成皮肤损伤。
2.针灸
针灸是通过专业针具刺激特定穴位来治疗颈背疼痛的方法。在选择针灸治疗时,应寻找有经验的中医师进行操作,并确保安全。
3.口服非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可有效减轻炎症和疼痛。在使用时需按照医生建议的剂量和时间服用,并注意可能出现的胃肠道副作用。
4.摄入富含钙的食物
钙对于维持骨骼健康至关重要,可通过食用牛奶、酸奶、豆类等富含钙的食物来增加身体对钙的摄入量。合理饮食有助于预防颈背疼痛的发生和发展。
患者应避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑时,要适当休息并进行颈部运动以改善血液循环和肌肉状态。

2024-10-23 17:22

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颈背疼痛

颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等等都是骨质增生症的临床症状。骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

  • 症状起因:1.原发性骨关节病是由于年龄增长、长期劳累,导致骨关节退行性改变、韧带松弛,肌肉力量下降,关节的稳定性受到影响,关节的周围形成骨刺,从而引起关节炎。2.继发性骨关节病多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起本病。骨质增生症属中医的痹证范畴,亦称骨痹。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。病理组织学改变1.病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。2.组织学:早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。3.生物力学:关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。4.生化改变:蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其分子大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

  • 可能疾病:骨质增生  骨硬化病  巨乳症  

  • 常见检查: 骨显像  

  • 就诊科室:骨科

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