首页> 外科> 骨科> 脊椎> 脊椎> 早上起床脊椎骨中间疼怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

早上起床脊椎骨中间疼可能是睡姿不当、床垫过于柔软、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎或类风湿关节炎等病因导致的。这些疾病都可能导致脊椎疼痛,因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡姿不当
睡眠过程中长时间保持一个姿势或者枕头过高过低会导致肌肉韧带处于紧张状态,从而引起疼痛。调整睡姿和枕头高度可以缓解不适感。
2.床垫过于柔软
使用过于柔软的床垫会使脊椎失去支撑力,导致脊椎生理曲度改变,进而诱发疼痛。更换为较硬质的床垫有助于改善状况。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根,此时可能会出现腰部正中部位的疼痛。此外还可能伴随下肢麻木、无力等症状。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等;若保守治疗无效,则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱及外周关节,可导致脊柱僵硬和疼痛。病变通常首先侵犯骶髂关节,然后逐渐向上蔓延至腰背部,因此患者常感到早晨起床时脊椎骨中间疼痛。药物治疗主要是应用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等控制病情活动,同时配合医生进行功能锻炼以维持关节灵活性。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,当炎症累及脊柱小关节时,就会出现脊柱中间疼痛的情况。患者还可伴有晨僵、关节肿胀等症状。患者可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药延缓病情进展。
针对脊椎骨中间疼痛的症状,建议避免过度劳累,尤其是长时间保持同一姿势,以免加重脊椎负担。适当的运动如瑜伽可以帮助增强核心肌群力量,但应遵循专业人士指导,避免不当动作造成损伤。

2024-01-07 16:19

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疾病百科

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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