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肩周炎背疼怎么按摩
补充说明：肩周炎背疼怎么按摩
a******W 2021-11-07 20:21
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩周炎引起的背疼可以通过肩背部肌肉拉伸、肩周炎局部按摩、热敷疗法、非甾体抗炎药、关节功能锻炼等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.肩背部肌肉拉伸
患者可自行采取坐位或站立位，在专业人士指导下对肩胛骨周围及上肢各处进行反复、缓慢地屈伸运动。此方法能够放松紧张的肌肉，缓解因肩周炎引起的背痛。
2.肩周炎局部按摩
患者通常需要仰卧在床上，然后将患侧的手臂向上举高，再用健侧的手握住患侧的手腕部位，做顺时针旋转的动作来按摩。通过这种方式能够促进血液循环，从而减轻不适的症状。
3.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于疼痛区域，每次持续15-20分钟，每日数次。热敷能使毛细血管扩张，促进局部血液循环，加速炎症消退；同时提高神经细胞兴奋性，缓解肌肉紧张和痉挛状态。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织胺及其他致敏物质的释放，使创面血管稳定，起到抗炎效果。
5.关节功能锻炼
患者可以在医生指导下进行爬墙法、划圈法、梳头法等针对性训练。上述动作有助于增强肩关节稳定性，改善肩关节活动范围，防止肌肉萎缩，但需注意不可过度用力以防加重损伤。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情进一步加重。
2024-04-11 19:24
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
