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有肩周炎吃什么好
补充说明：有肩周炎吃什么好
2023-09-11 23:26
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肩周炎患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物、富含膳食纤维的食物等，还可以遵医嘱吃药物治疗。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子、葡萄、西红柿、黄瓜等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物有牛奶、大豆、海带、紫菜等，适当食用可以补充身体所需要的钙元素，还可以促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物有猪肝、菠菜、木耳、香菇等，适当食用可以补充身体所需要的铁元素，有利于身体健康。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、荞麦、芹菜、红薯等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛症状。日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，注意关节部位保暖。
2023-09-12 20:32
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