发病时间：不清楚
阳虚尿频吃什么食物好
补充说明：阳虚尿频吃什么食物好
a******W 2021-11-08 16:10
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳虚引起的尿频可以适量食用芡实、莲子、山药、韭菜、羊肉等食物，但需注意食物并不能替代药物治疗。
1.芡实
芡实具有补肾益气的作用，对于治疗阳虚引起的尿频有一定的效果。此外还可以起到健脾止泻、除湿等作用。适用于慢性腹泻、腰膝酸软等症状。
2.莲子
莲子性平，味甘涩，归心、肾、脾经，具有固精止带，补脾止泻的功效，能够缓解阳虚导致的尿频症状。适当进食莲子可改善因脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘，性平，入肺、脾、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，因此可以辅助调理阳虚引发的尿频现象。适量食用山药还对脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘等症状有一定的缓解作用。
4.韭菜
韭菜富含膳食纤维及多种维生素，能促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于消除体内湿气，从而改善阳虚引起的尿频。但需注意不宜过量食用，以免引起腹胀或加重肾脏负担。
5.羊肉
羊肉属于温热性的食材，阳虚患者吃羊肉可以起到一定的温中暖肾的效果，从而缓解尿频的症状。但是要注意避免长期大量摄入，否则可能会出现上火的情况。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起身体不适。针对阳虚尿频，建议调整饮食结构，同时配合适当运动如慢跑、太极等，以助于改善病情。
2024-03-08 08:16
举报向医生提问
健康问答
