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血糖高能吃鸡蛋吗能吃煮鸡蛋吗
补充说明:血糖高能吃鸡蛋吗能吃煮鸡蛋吗
2021-11-08 16:12
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精选回答(1)
血糖升高可以吃鸡蛋。鸡蛋含有高质量的蛋白质,所以糖尿病患者可以每天吃一个鸡蛋,包括蛋黄。如果患者患有高血糖和高脂血症,在每天吃两个鸡蛋的过程中,只能吃一个蛋黄。糖尿病患者每天从蛋白质中摄取的热量应占全天总热量的20%至25%。鸡蛋属于优质蛋白质,所以可以食用。人体可以从以下食物中获取蛋白质,包括鸡蛋、瘦牛肉、羊肉、猪肉和鱼等。
2022-07-28 15:12
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医生回答(1)
血糖高是能吃牛奶和鸡蛋,但是最佳是但是最佳喝纯奶或稀释奶,不要含糖,鸡蛋只能吃蛋白。因为肾脏新陈代谢的问题,长时候血糖比较高的人简单丧失更多的钙,因此大约240ml的一小盒牛奶并不多,假如能够还要多喝一盒酸奶或半盒牛奶。因为蛋黄中胆固醇含量很高,糖尿病病患能够只吃蛋清,不吃蛋黄。
2021-11-08 22:25
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