首页> 营养科> 西红柿> 西红柿的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

西红柿具有美容养颜、抗衰老、保护心血管健康、促进消化、利尿消肿等功效与作用。如果需要长期食用西红柿作为保健食品,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.美容养颜
西红柿中富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质,这些物质具有清除自由基的作用,从而减少皮肤损伤和皱纹形成。可将西红柿切片或榨汁食用,适量摄入以获得其美容效果。
2.抗衰老
由于西红柿中的番茄红素是一种天然的抗氧化剂,它可以抑制细胞氧化应激反应,减缓细胞老化过程。日常生活中可以通过生食或烹饪的方式摄入西红柿来达到一定的抗衰老目的。
3.保护心血管健康
因为西红柿含有丰富的钾元素,有助于控制血压水平;此外,它还含有的番茄红素能够降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度,预防动脉粥样硬化的发生。对于存在高血压或者高血脂的人群来说,每天适当吃一些西红柿对病情恢复有一定的好处。
4.促进消化
西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸能增加胃液分泌,促进食物的消化吸收。可以直接食用新鲜的西红柿,也可以将其制作成沙拉或果汁饮用。
5.利尿消肿
西红柿中的水分和膳食纤维可以促进排尿,加速体内废物排出;同时还能增强肾脏功能,帮助排除体内多余的盐分和水分。每日至少喝两大杯鲜榨西红柿汁或直接进食大量新鲜西红柿以观察效果。
需要注意的是,虽然西红柿具有上述多种功效,但并不能替代药物治疗。如有不适症状持续出现,应及时就医进行针对性处理。

2024-03-31 19:45

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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