发病时间：不清楚
儿童身高偏矮如何补救
补充说明：儿童身高偏矮如何补救
a******W 2021-11-09 17:42
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童身高偏矮可以通过饮食疗法、运动疗法、生长激素治疗、维生素D和钙补充、睡眠管理等方法进行补救。如果症状没有改善或者继续恶化，应咨询专业医生。
1.饮食疗法
调整膳食结构，增加蛋白质、脂肪及碳水化合物摄入量，保证营养均衡。适当提高能量密度有助于促进机体新陈代谢，改善食欲不振现象；长期坚持可促进儿童骨骼发育，进而影响身高增长。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括跳绳、篮球等跳跃性运动，每天定时定量完成。科学研究表明，适量运动能够刺激垂体前叶分泌生长激素，从而促进身高增长；此外还可增强心肺功能、提高身体素质。
3.生长激素治疗
通过医生处方，在特定时间点给予生长激素皮下注射，通常为夜间睡前。生长激素对身高的作用机制是促进骨骺软骨细胞增殖分化，加速骨骼生长。使用生长激素治疗需遵循医嘱并监测副作用。
4.维生素D和钙补充
定期服用维生素D和钙片，建议每日剂量遵照医师指导。维生素D和钙对于骨骼健康至关重要，缺乏可能导致佝偻病等骨骼发育异常。两者联合使用有利于促进钙吸收，进而支持身高增长。
5.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，确保每晚有足够的休息时间。睡眠不足会影响生长激素的分泌，而生长激素在夜间分泌最为活跃，因此充足的睡眠有助于促进身高增长。
需要注意的是，任何干预措施都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。同时，家长还应关注孩子的心理健康，避免因身高问题给孩子造成心理压力。
2024-02-23 23:23
举报相关问题
向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
