发病时间:不清楚
来大姨妈可以吃橙子吗
补充说明:来大姨妈可以吃橙子吗
a******W 2021-11-10 17:51
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
来大姨妈时可以适量吃橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,能够为机体补充所需的营养物质,并且其口感酸甜,一定程度上还可以缓解经期食欲不振的情况。但由于橙子属于寒性水果,大量食用可能会导致痛经的发生,因此需控制好摄入量。
如果女性对橙子过敏,则不可以吃,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议在月经期间饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,同时还要注意腹部保暖,以免加重痛经的症状。
2024-03-12 14:02
举报向医生提问