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坐月子可以吃黑芝麻汤圆吗?
补充说明:坐月子可以吃黑芝麻汤圆吗?
a******W 2021-11-10 17:51
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医生回答(1)
坐月子期间可以适量食用黑芝麻汤圆。
黑芝麻汤圆含有一定的碳水化合物及膳食纤维,能够为产后恢复期提供能量,并促进肠道蠕动,改善便秘症状。但因其含糖量较高,所以不建议过多食用以防止血糖波动过大。
如果产妇对黑芝麻汤圆中的成分过敏,则应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间,饮食调理需遵循营养均衡且易消化原则,同时注意避免辛辣刺激性食物,以免影响身体恢复。
2024-03-27 04:40
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